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花粉症(アレルギー)に効果的な成分3選!メカニズムやおすすめの成分について解説します

「毎年春になると花粉症の症状で苦しめられる」という方は多いですよね。 花粉症の対策としてはマスクや内服薬があり、症状が出る前から予防をしている方もいるようです。 効果の高い内服薬は、「眠くなる」という副作用のため、飲むこ…